재료

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계란 4개
코코넛 밀크 400ml
@probioticaoficial의 5가지 유장 단백질 2스쿱
코코아 가루 4큰술 @chocolifealimentosfuncionais
Softsugar @chocolifealimentosfuncionais 4큰술

[구분자 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″]

준비 방법

모든 재료를 믹서기에 갈아서 기름칠한 베이킹 접시에 코코넛 오일(저는 실리콘을 사용했습니다)을 넣고 약한 오븐에서 중탕으로 40-50분 동안 굽습니다!!!

 

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작성자

타이마사

기능 요리사, 체육 교사, 스포츠 영양학과 졸업.
건강한 삶의 완벽한 삼각형 =)