Hozzávalók

Reklámok

• 4 evőkanál csokoládé tejsavó fehérje (én 5w-ot használok a @probioticaoficial cégtől)
• 4 evőkanál tejpor (lehet kókusztejpor is)
• 1 tk kakaópor
• vizet, amíg homogén krémet nem kapunk (kb. 50-100 ml)

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

Az egészet összekeverjük, szilikon formákba tesszük és a fagyasztóba tesszük, amíg megkeményedik.
Ne feledje, hogy a formázás után sem tart sokáig! Tehát csak vegye ki a fagyasztóból, amikor enni megy!

Reklámok

 

 

 

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)