Реклами

Кокосовото мляко на прах носи множество ползи за здравето, с кремообразна текстура и естествена сладост, в допълнение към огромната гъвкавост на употреба.

Това е един от онези продукти, които трябва да имате в килера на дома.

Кокосовото мляко на прах е чудесен съюзник за всеки, който иска да има по-здравословна диета, тъй като кокосът е един от най-богатите плодове, които съществуват.

Реклами

Извлича се от пулпата на кокосовия орех и се подлага на високотехнологичен процес, който запазва всички свойства и богатство, присъщи на плода, като по този начин запазва неговите хранителни вещества, естественото му масло и целия му вкус и текстура.

Смята се за супер храна и основната й характеристика е голямото количество добри мазнини и липсата на лактоза, а също така се консумира широко от хора с непоносимост към лактоза или вегани.

Съдържа основни вещества като: витамини C, A, D, B6, калций, желязо, магнезий и калий.

Как да консумираме кокосово мляко на прах?

просто. Кокосовото мляко на прах може да замени всяко обикновено кокосово мляко на прах. Така че, вземете вашата рецепта с мляко на прах и просто сменете тази съставка. И бъдете сигурни, че ще бъде много по-вкусно, с много повече жизнени и здравословни ползи за вашето здраве.

Реклами

Тази рецепта е просто перфектна!

Супер здравословен сладкиш, който се вписва във всяка диета.

Той е веган (няма съставки от животински произход, следователно не съдържа мляко (и следователно е без лактоза).

Също така е с ниско съдържание на въглехидрати (има ниско съдържание на въглехидрати) и без глутен (идеално за страдащите от алергия).

Реклами

И най-доброто, има само 4 съставки!

съставки:

  • 2 маракуя
  • 2 с. л. кулинарен подсладител
  • 1 чаша кокосово мляко на прах @copra_alimentos
  • Вода до точката

Начин на приготвяне:

Разбийте пулпата от маракуя в блендер.

Прецедете през сито, за да отстраните излишните семена и изсипете сока в тиган.

Добавете кулинарния подсладител и разбъркайте на слаб огън, докато се редуцира.

Реклами

Свалете от огъня и добавете кокосово мляко на прах.

Слагайте вода малко по малко, докато достигне идеалната консистенция за разточване.

Ако мине точката и стане меко, можете да го оставите в хладилника за няколко минути.

Направете топчета и ги оваляйте в кокосово мляко на прах.

Готов! Това е просто сервиране.

Гледайте ВИДЕОТО ПО-ДОЛУ и вижте как се приготвя.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=c-uJTPfPQSA[/embedyt]

 

Вижте също:

Написано от

таймаса

Функционален готвач, физически педагог, завършил спортно хранене.
Идеалният триъгълник на здравословния живот =)