съставки

Реклами

4 яйца
400 мл кокосово мляко
2 лъжички от 5 суроватъчен протеин от @probioticaoficial
4 супени лъжици какао на прах @chocolifealimentosfuncionais
4 супени лъжици мека захар @chocolifealimentosfuncionais

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Начин на приготвяне

Всички съставки се разбиват в блендер, поставят се в намазнена с кокосово масло форма (аз използвах силиконова) и се пекат на бана за 40-50 минути на слаба фурна!!!

 

Реклами

 

Написано от

таймаса

Функционален готвач, физически педагог, завършил спортно хранене.
Идеалният триъгълник на здравословния живот =)