Інгредієнти

Оголошення

2 мірні ложки 100% Pure Whey Protein зі смаком шоколаду @probioticaoficial (ви також можете використовувати 3W або 5W)
1 склянка горіхів кешью (130 г)
15 фініків без кісточок (100 г)
1 чашка вівса (100 г)
1 мл порошку кориці (за бажанням)
100 мл пастеризованих яєчних білків або 3 яєчних білка

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Спосіб приготування

У кухонному комбайні подрібніть каштани. Додайте фініки, сироватковий білок, овес і корицю і знову збийте. Нарешті додайте яєчні білки і добре збийте, щоб усі інгредієнти з’єдналися. Помістіть цю суміш у форму для запікання та розкрийте її зволоженими кінчиками пальців. Поставте в розігріту духовку приблизно на 10 хвилин. Вийміть з форми, наріжте прямокутниками і загорніть у плівку.

Написано

thaismassa

Функціональний кухар, фізкультурник, дипломований фах спортивного харчування.
Ідеальний трикутник здорового життя =)