När suget att äta godis slår till, måste vi förstå vilka som är de bästa valen att göra. En sötsak utan tillsatt socker och med en extra dos protein kan vara ett bra alternativ. Detta är fallet med detta recept, där vi tillsatte vassleprotein, som är ett protein med högt biologiskt värde extraherat från ...
Att en fysisk träningsrutin säkerställer god hälsa, förbättrar vår kropp som helhet, utvecklar muskler och ger oss mycket mer livskvalitet vet vi alla. Nu är det lika viktigt som träning att uppmärksamma vad vi äter. Därför, om ditt fokus ligger på att få muskelmassa, är en av hemligheterna att beräkna hur många gram protein per ...
Att en fysisk träningsrutin säkerställer god hälsa, förbättrar vår kropp som helhet, utvecklar muskler och ger oss mycket mer livskvalitet vet vi alla. Nu är det lika viktigt som träning att uppmärksamma vad vi äter. Därför, om ditt fokus ligger på att få muskelmassa, är en av hemligheterna att beräkna hur många gram protein per ...
Ett enkelt recept, med praktiskt taget 2 ingredienser: choklad och vegetabilisk mjölk. Denna kombination resulterar i en underbar funktionell ganache, med en otrolig konsistens, som kan användas som fyllning eller topping för kakor, pajer och till och med bonbons. Eller så kan vi göra det på det här sättet, att konsumera ren, en sorts frisk "danet" så att ingen kan skylla på det. …
Citronpajen är en efterrätt som ger en överraskande kombination av smaker, det söta med den syrliga citronen är skillnaden. I den här versionen har vi ett glutenfritt och mejerifritt alternativ och en låg mängd socker, utan att förlora den otroliga smaken. För att ersätta vetemjöl kommer vi att använda rismjöl, kli ...
Världens enklaste dessert, den tar bara 2 ingredienser. Extremt enkelt, och glädjer alla. Vi kommer att använda 70% kakaochoklad och äggvita, och jag vill ge dig några tips om det innan vi går in på receptet. Rensa i snö utan fel! Att göra klart i snö verkar vara något väldigt enkelt, men det...
Idag ger jag dig den perfekta kombinationen av ost och guavapasta som återuppfunnits i denna läckra dessert med väldigt få kalorier. Jag använde färskost och lacfree yoghurt eftersom jag har en liten intolerans mot laktos, men använd gärna de traditionella, om det inte är ditt fall. De lakfria produkterna är tillsatta med enzymet laktas ...
Ingredienser 10 msk pulveriserad mjölk (100 g, det är lite mindre än en kopp) 2 skopor vassleprotein med vaniljsmak @probioticaoficial (eller 4 msk pulvermjölk till) 6 till 8 msk kulinariskt sötningsmedel (jag använde softsocker från @schocionaisaliment) 300 ml vatten 3 ägg [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Läge för …
Swedish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian