Składniki

Reklamy

• 1 szklanka surowych orzechów nerkowca
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• Sól i przyprawy do smaku
• 1 ząbek czosnku
• 1/2 cytryny
• 1/2 szklanki wody do ubicia (dodawaj stopniowo i mniej, jeśli chcesz, żeby ciasto było twardsze)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Sposób przygotowania

Pozostaw kasztan do namoczenia na 8 godzin.
Kasztany odcedzamy (wodę wylewamy) i miksujemy ze wszystkimi składnikami w blenderze, aż uzyskamy bardzo jednorodny krem. Spożyć w ciągu 3 dni.

Reklamy

 

 

Scenariusz

tajmasa

Kucharz funkcjonalny, wychowanek fizyczny, absolwent studiów podyplomowych w zakresie żywienia w sporcie.
Idealny trójkąt zdrowego trybu życia =)