재료:

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비트 1개(150g)
두부 300g
양파 1/2개
히말라야 핑크 소금 1티스푼
1/2 tsp 카이엔 고추 (선택 사항)
맛에 올리브 오일

[구분자 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″]

준비 방법:

비트를 빠르게 찌고 양파와 소금으로 볶습니다. 믹서기의 다른 모든 재료와 함께 치십시오.

작성자

타이마사

기능 요리사, 체육 교사, 스포츠 영양학과 졸업.
건강한 삶의 완벽한 삼각형 =)