Saat keinginan untuk makan yang manis-manis melanda, kita perlu memahami pilihan terbaik apa yang harus diambil. Makanan manis tanpa tambahan gula dan dengan dosis protein ekstra bisa menjadi pilihan yang bagus. Inilah yang terjadi pada resep ini, di mana kami menambahkan protein whey, yang merupakan protein bernilai biologis tinggi yang diekstraksi dari …
Bahwa rutinitas latihan fisik memastikan kesehatan yang baik, meningkatkan tubuh kita secara keseluruhan, mengembangkan otot dan memberi kita lebih banyak kualitas hidup, kita semua tahu. Nah, sama pentingnya dengan latihan adalah memperhatikan apa yang kita makan. Oleh karena itu, jika fokus Anda adalah menambah massa otot, salah satu rahasianya adalah menghitung berapa gram protein per…
Bahwa rutinitas latihan fisik memastikan kesehatan yang baik, meningkatkan tubuh kita secara keseluruhan, mengembangkan otot dan memberi kita lebih banyak kualitas hidup, kita semua tahu. Nah, sama pentingnya dengan latihan adalah memperhatikan apa yang kita makan. Oleh karena itu, jika fokus Anda adalah menambah massa otot, salah satu rahasianya adalah menghitung berapa gram protein per…
Resep sederhana, praktis dengan 2 bahan: coklat dan susu nabati. Kombinasi ini menghasilkan ganache fungsional yang luar biasa, dengan tekstur yang luar biasa, yang dapat digunakan sebagai isian atau topping untuk kue, pai, dan bahkan bonbon. Atau kita bisa melakukannya dengan cara ini, mengkonsumsi murni, sejenis “Danete” yang sehat sehingga tidak ada yang bisa menyalahkannya. …
Pai lemon adalah makanan penutup yang menghadirkan kombinasi rasa yang mengejutkan, manis dengan lemon asam adalah perbedaannya. Dalam versi ini, kami memiliki opsi bebas gluten dan bebas susu serta sedikit gula, tanpa kehilangan rasa yang luar biasa. Untuk mengganti tepung terigu, kita akan menggunakan tepung beras, bekatul …
Makanan penutup termudah di dunia, hanya membutuhkan 2 bahan. Sangat sederhana, dan menyenangkan semua orang. Kita akan menggunakan cokelat kakao dan putih telur 70%, dan saya ingin memberi Anda beberapa tips tentang itu sebelum kita masuk ke resepnya. Bersihkan di salju tanpa kesalahan! Membersihkan di salju tampaknya menjadi sesuatu yang sangat sederhana, tetapi itu …
Hari ini saya membawakan Anda kombinasi sempurna antara keju dan pasta jambu biji yang diciptakan kembali dalam makanan penutup lezat ini dengan sedikit kalori. Saya menggunakan keju krim dan yogurt lacfree karena saya memiliki sedikit intoleransi terhadap laktosa, tetapi silakan gunakan yang tradisional, jika itu bukan kasus Anda. produk lacfree ditambahkan dengan enzim laktase …
Bahan-bahan 10 sdm susu bubuk (100g, kurang dari satu cangkir) 2 sendok protein whey rasa vanilla @probioticaoficial (atau 4 sdm susu bubuk lagi) 6 hingga 8 sdm pemanis kuliner (saya pakai gula halus dari @chocolifealimentosfuncionais ) 300 ml air 3 butir telur [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Mode …
Indonesian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian