Hozzávalók

Reklámok

• 1 csésze nyers kesudió
• 2 evőkanál olívaolaj
• Só és fűszerek ízlés szerint
• 1 gerezd fokhagyma
• 1/2 citrom
• 1/2 csésze víz felveréshez (apránként és kevesebbet adunk hozzá, ha keményebbre szeretnénk)

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

Áztassa be a gesztenyét 8 órán át.
A gesztenyét lecsepegtetjük (a vizet kiöntjük), és az összes hozzávalót turmixgépben addig turmixoljuk, amíg nagyon sima krémet nem kapunk. Fogyassza el 3 napon belül.

Reklámok

 

 

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)