Ainesosat

Mainokset

4 munaa
400 ml kookosmaitoa
2 mittalusikallista 5 heraproteiinia suklaasta @probioticaoficial
4 rkl kaakaojauhetta @chocolifealimentosfuncionais
4 rkl pehmeää sokeria @chocolifealimentosfuncionais

[jakaja height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, laita kookosöljyllä voideltuun vuokaan (käytin silikonia) ja paista bain-mariessa noin 40-50 minuuttia, matalalla uunissa!!!

 

Mainokset

 

Kirjoittanut

thaimassa

Toimiva kokki, liikuntakasvattaja, urheiluravitsemuksen jatkotutkinto.
Täydellinen terveellisen elämän kolmio =)