Sovelluksia, jotka auttavat sinua laihduttamaan

Tämän päivän artikkelissa esittelemme joitain sovelluksia, jotka auttavat sinua laihduttamaanTällä tavalla se auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin ja tarjoaa kaiken seurannan.

Nämä sovellukset antavat käyttäjälle useita arvokkaita vinkkejä ja auttavat omaksumaan terveellisempiä käytäntöjä, kuten säännöllisen liikunnan ja hyvän ruokailurutiinin, mikä johtaa painonpudotukseen.

Olemme siis tuoneet sinulle luettelon viidestä parhaasta sovelluksesta, jotka auttavat sinua laihduttamaan.

On syytä mainita, että ravitsemusterapeutin konsultointi on välttämätöntä aina, kun haluat aloittaa ruokavalion, koska he auttavat sinua valitsemaan ihanteellisen ruokavaliosi.

Tarkista se nyt, 5 sovellusta jotka auttavat laihtumaan:

Ensimmäinen sovellus, MyFitnessPal, on ihanteellinen auttamaan käyttäjää laihduttamaan ja ymmärtämään paremmin päivittäisiä ruokailutottumuksiaan. kalorien tallennus kulutettu.

Sen avulla käyttäjä voi seurata proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja ja kolesterolia, ja sillä on myös paikka tallentaa ruoka, joten käyttäjä voi lisätä syömäänsä aterioilla.

Tämä ohjelmisto helpottaa käyttäjän muodostamista muihin sovelluksiin ja laitteisiin, kuten Endomondoon, Garminiin, Stravaan ja Runtasticiin.

Sen mukana tulee Premium-versio, jossa on kaksi hintaa:

• R$ 38,63 kuukaudessa; tai
• R$ 193,29 vuodessa.

Sovellus mahdollistaa kuitenkin ilmaisen 30 päivän kokeilujakson, jolloin hän voi käyttää eksklusiivista sisältöä, ruoka-analyysejä ja kaikkea ilman mainoksia.

Tämän sovelluksen avulla käyttäjää autetaan myös laihduttamaan, mutta se toimii myös urheilijoiden sosiaalisena verkostona.

Näin sovelluksen avulla käyttäjät voivat liittyä juoksu- ja pyöräilyryhmiin, seurata ihailemiaan ystäviään ja urheilijoitaan alustalla.

Sovellus on suunniteltu seuraamaan aerobista fyysistä aktiivisuutta, mikä auttaa käyttäjää elämään terveellisempään elämään ja auttaa pitämään ihannepainonsa.

Sen avulla se on mahdollista seurata harjoituksia uinti, rullaluistelu, pyöräily, kiipeily ja crossfit.

Sillä on ilmainen versio, jossa on mahdollista päästä joihinkin toimintoihin. Premium-sopimuksessa käyttäjä voi Strava Summitin kautta tallentaa ja analysoida päivittäin.

Sovelluksen kautta on mahdollista tarkastella kunkin segmentin sijoitusta, jolloin käyttäjä näkee oman luokituksensa eri polku- ja tieosuuksilla.

Ruokavalio ja terveys

Tämä kolmas sovellus, joka myös auttaa käyttäjää pudottamaan enemmän painoa, on suunnattu ruoan uudelleenformulointiin.

Sovelluksen kautta käyttäjä voi keskustella suoraan ravitsemusasiantuntijat ja siten saat enemmän apua tavoitteessasi pudottaa painoa ja palauttaa ihannemuotosi.

Se tarjoaa myös käyttäjälle mahdollisuuden tallentaa ruokavalionsa päivittäin ja seurata kuluttamiaan ruokia erittäin yksityiskohtaisesti.

Tämä ohjelmisto tarjoaa myös useita ateriavinkkejä, jotka sisältävät ihanteelliset kalorit, jotka auttavat käyttäjää saavuttamaan asettamansa tavoitteen.

Tämä toinen sovellus, joka auttaa käyttäjiä laihduttamaan, tekee niin tarjoamalla mahdollisuuden muuttaa elämäänsä päivittäisten harjoitusten ja toimien avulla.

Siten koko päivän sovellus tuo tavoitteet käyttäjän on noudatettava, koska tämä on sen ero, joka opettaa käyttäjälle uusia terveitä rutiineja.

Sovelluksella on maksullinen versio, joten käyttäjä voi saada yksilöllisiä ja erittäin yksityiskohtaisia arvioita ja analyyseja päivittäin.

Viimeisin tuomamme hakemus tuo ehdotuksen esille kevyet reseptit käyttäjälle, mikä auttaa sinua laihduttamaan tai ylläpitämään ihannepainosi.

Se tarjoaa useita vaihtoehtoja makeisia, suolaisia välipaloja, salaatteja ja mehuja, ja näyttää myös kunkin ruoan kalorit, kuvat ja valmistusajan.

Tämä ohjelmisto on erittäin hyödyllinen käyttäjille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä ruokavaliota eivätkä vain keskittyä harjoitteluun laihtuakseen.

Reseptisovellus Air Fryerille

Helppoja ilmakeitinreseptejä

lataa sovellus