Mainokset

Nuorekkaamman ulkonäön salaisuus voi olla lähempänä kuin uskotkaan.

Kasvojooga on tekniikka, jossa yhdistyvät tietyt kasvoharjoitukset joogan periaatteisiin

Se on noussut esiin luonnollisena ja tehokkaana tapana kiinteyttää kasvojen lihaksia ja vähentää ryppyjä.

Mainokset

Paras osa? Nyt voit tutustua tähän käytäntöön iOS- ja Android-laitteille saatavilla olevien ilmaisten sovellusten avulla.

Kasvojoogan edut

Ennen kuin puhumme sovelluksista, on tärkeää ymmärtää, miksi kasvojooga on saamassa niin paljon suosiota.

Tämä tekniikka tarjoaa useita etuja, mukaan lukien:

Ryppyjen vähentäminen

Mainokset

Kasvojen joogaharjoitukset auttavat vahvistamaan lihaksia vähentäen ryppyjä ja juonteita.

Parempi verenkierto

Lisää kasvojen verenkiertoa ja tekee niistä terveellisemmän ja säteilevämmän.

Rentoutuminen

Mainokset

Ulkonäön parantamisen lisäksi kasvojooga edistää rentoutumista ja stressin lievitystä, mikä edistää levännempää ulkonäköä.

Ilmaiset kasvojen joogasovellukset

Katsotaanpa nyt joitain parhaista ilmaisista sovelluksista, jotka voivat auttaa sinua aloittamaan kasvojoogamatkasi:

Kasvojooga – Kasvojooga kotona

Tämä iOS- ja Android-käyttöjärjestelmille saatavilla oleva sovellus tarjoaa erilaisia kasvojooga-harjoituksia vaiheittaisilla videoilla varmistaaksesi, että teet jokaisen liikkeen oikein.

Mainokset

Happy Face Yoga

Tämä ilmainen iOS-sovellus tarjoaa yksinkertaisia harjoituksia kasvojen sävyttämiseen ja ryppyjen vähentämiseen.

Se sisältää myös edistymisseurantalaitteen, jolla voit seurata tuloksiasi.

Jooga-kasvo- ja kaulaharjoitukset

Yksityiskohtaisten ohjeiden ja esittelyvideoiden ansiosta tämä Android-sovellus on erinomainen vaihtoehto kaikille, jotka haluavat parantaa kasvojensa ja kaulansa ulkonäköä.

Muista tarkistaa käyttäjien arvostelut ja kaikki sovellusten tilausvaatimukset ennen lataamista.

Näillä ilmaisilla Facial Yoga -sovelluksilla voit aloittaa matkasi kohti terveellisempää, säteilevämpää ihoa edullisella ja kätevällä tavalla.

Kokeile ja huomaa, kuinka säännöllinen harjoittelu voi tehdä ihmeitä ulkonäön ja hyvinvoinnin kannalta.

Katso myös:

Kirjoittanut

thaimassa

Toimiva kokki, liikuntakasvattaja, urheiluravitsemuksen jatkotutkinto.
Täydellinen terveellisen elämän kolmio =)