Приложения, които ви помагат да отслабнете

В днешната статия ви представяме някои приложения, които ви помагат да отслабнете, по този начин ще ви помогне да постигнете целта си по-бързо, извършвайки всички последващи действия.

Тези приложения дават на потребителите няколко ценни съвета и им помагат да имат по-здравословни практики, като например редовно практикуване на физически упражнения и добра рутина на хранене, което ще доведе до загуба на тегло.

И така, ние ви представихме списък с петте най-добри приложения, които ще ви помогнат да отслабнете.

Струва си да се спомене, че е важно да се консултирате с диетолог, когато искате да започнете диета, тъй като той ще ви помогне да изберете идеалната храна.

Вижте ги сега 5 приложения които ви помагат да отслабнете:

Първото приложение, MyFitnessPal, е идеално за подпомагане на потребителя да отслабне, като го кара да разбере по-добре ежедневните си хранителни навици, чрез дневник на калориите консумирани.

С него потребителят може да следи протеините, въглехидратите, мазнините и холестерола, като има и място за записване на храната, така че потребителят да може да добавя какво да консумира в ястията.

Този софтуер улеснява потребителя да се свързва с други приложения и устройства, като Endomondo, Garmin, Strava и Runtastic.

Той предлага Premium версия, която има две стойности:

• R$ 38,63 на месец; или
• R$ 193,29 на година.

Приложението обаче позволява на потребителя да има безплатен 30-дневен пробен период, като има достъп до ексклузивно съдържание, има анализ на храните и всичко това без реклами.

С това приложение потребителят също ще бъде подпомогнат да отслабне, но работи и като социална мрежа за спортисти.

По този начин с приложението потребителят може да участва в групи за бягане и колоездене, да следва своите приятели и спортистите, на които се възхищава в платформата.

Приложението е насочено към наблюдение на аеробна физическа активност, което помага на потребителя да продължи с по-здравословен живот, в допълнение към поддържането на идеалното тегло.

С него е възможно следвайте упражнения плуване, ролери, колоездене, катерене и кросфит.

Той предлага безплатна версия, където е възможно да имате достъп до някои модалности. Още в плана Premium потребителят може чрез Strava Summit да прави записи и анализи ежедневно.

Чрез приложението е възможно да се види класиране за всеки сегмент и по този начин потребителят ще може да види своята класификация в няколко секции от пътеки и пътища.

Диета и здраве

Това трето приложение, което също помага на потребителя да отслабне, е насочено към преформулиране на храни.

Чрез приложението потребителят може да разговаря директно с специалисти по хранене и по този начин ще имате повече помощ в целта си да отслабнете и да възвърнете идеалната си форма.

Той също така дава възможност на потребителя да записва храната си ежедневно, като прави много подробно проследяване на храната, която консумира.

Този софтуер също така предлага няколко съвета за хранене, съдържащи идеалните калории, за да помогне на потребителя да постигне целта, която е определил.

Това друго приложение, което помага на потребителя да отслабне, го прави, като предоставя възможност да промени живота си с упражнения и ежедневни действия.

Така през целия ден приложението носи цели за потребителя да се съобразява, това е неговата разлика, обучавайки потребителя да има нови здравословни навици.

Приложението има платена версия, така че потребителят може да получава персонализирани и подробни прегледи и анализи ежедневно.

Последното приложение, което донесохме, носи предложението за представяне леки рецепти на потребителя, което ще му помогне да отслабне или да поддържа идеалното си тегло.

Предлага няколко варианта на сладкиши, закуски, салати и сокове и дори показва калориите на всяка храна, нейните снимки и времето за приготвяне.

Този софтуер е много полезен за потребители, които искат да поддържат здравословна диета, а не да се фокусират само върху физически упражнения, за да отслабнат.

Приложение за рецепти за Air Fryer

Лесни рецепти в Air Fryer

изтегляне на приложение