Zutaten

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1 Ei
1 EL @probioticaoficial Chocolate Whey Protein
1 EL Kakaopulver @chocolifealimentosfuncionais
2 EL Wasser
1 TL Kokosöl

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Art der Zubereitung

Alles in eine Tasse geben, gut umrühren und für 45 Sekunden in die Mikrowelle geben.
In einen kleinen Teller verwandeln und schon geht die Brühe zusammen runter!!!!

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Geschrieben von

thaismassa

Funktionskoch, Sportlehrer, Absolvent in Sporternährung.
Das perfekte Dreieck für gesundes Leben =)