Bahan-bahan

Iklan

1 telur
1 sdm @probioticaoficial Chocolate Whey Protein
1 sdm coklat bubuk @chocolifealimentosfuncionais
2 sdm air
1 sdt minyak kelapa

[tinggi pembagi=”30″ style=”default” garis=”default” themecolor=”1″]

Metode persiapan

Masukkan semuanya ke dalam cangkir, aduk rata dan microwave selama 45 detik.
Ubah menjadi piring kecil dan kuahnya sudah turun bersama!!!!

Iklan

 

 

 

Ditulis oleh

thaismassa

Koki fungsional, pendidik fisik, lulusan nutrisi olahraga.
Segitiga sempurna dari hidup sehat =)