Додатки, які допомагають схуднути

У сьогоднішній статті ми представляємо деякі програми, які допомагають схуднути, тож це допоможе вам швидше досягти мети, виконуючи всі подальші дії.

Ці додатки дають користувачам кілька цінних порад і допомагають їм дотримуватися здоровішої практики, як-от регулярні фізичні вправи та правильний режим харчування, що призведе до втрати ваги.

Отже, ми підготували для вас список п’яти найкращих програм, які допоможуть вам схуднути.

Варто зазначити, що коли ви хочете почати дієту, важливо проконсультуватися з дієтологом, оскільки він допоможе вам вибрати ідеальну їжу.

Перевірте їх зараз 5 додатків які допомагають схуднути:

Перша програма, MyFitnessPal, ідеально підходить для того, щоб допомогти користувачеві схуднути, дозволяючи йому краще зрозуміти свої щоденні харчові звички за допомогою журнал калорій споживається.

За допомогою нього користувач може контролювати білки, вуглеводи, жири та холестерин, а також мати місце для запису їжі, щоб користувач міг додати, що споживати в їжі.

Це програмне забезпечення дозволяє користувачеві легко підключатися до інших програм і пристроїв, таких як Endomondo, Garmin, Strava і Runtastic.

Він пропонує преміум-версію, яка має два значення:

• R$ 38,63 на місяць; або
• R$ 193,29 на рік.

Однак програма дозволяє користувачеві отримати безкоштовну 30-денну пробну версію, маючи доступ до ексклюзивного вмісту, аналізу харчових продуктів і все без реклами.

За допомогою цього додатка користувачеві також допоможуть схуднути, але воно також працює як соціальна мережа для спортсменів.

Таким чином, за допомогою програми користувач може брати участь у групах бігу та велоспорту, стежити за своїми друзями та спортсменами, якими він захоплюється на платформі.

Додаток призначений для моніторингу аеробної фізичної активності, що допомагає користувачеві продовжувати здоровий спосіб життя, а також допомагає йому підтримувати ідеальну вагу.

З ним це можливо виконувати вправи плавання, катання на роликах, велосипед, скелелазіння та кросфіт.

Він пропонує безкоштовну версію, де можна мати доступ до деяких модальностей. Уже в плані Premium користувач може через Strava Summit щодня робити записи та аналізи.

За допомогою програми можна переглянути рейтинг для кожного сегмента, і, таким чином, користувач зможе побачити їхню класифікацію на кількох ділянках стежок і доріг.

Дієта і здоров'я

Цей третій додаток, який також допомагає користувачеві скинути більше ваги, спрямований на переформулювання їжі.

За допомогою програми користувач може спілкуватися безпосередньо з дієтологів і таким чином матимете більше допомоги у досягненні вашої мети схуднення та відновлення ідеальної форми.

Це також надає користувачеві можливість щоденно записувати свою їжу, дуже детально відстежуючи споживану їжу.

Це програмне забезпечення також пропонує кілька порад щодо їжі, що містять ідеальні калорії, щоб допомогти користувачеві досягти мети, яку він визначив.

Ця інша програма, яка допомагає користувачеві схуднути, робить це, надаючи можливість змінити своє життя за допомогою вправ і щоденних дій.

Таким чином, протягом дня додаток приносить цілі для користувача, щоб дотримуватися, це його відмінність, навчаючи користувача мати нові здорові процедури.

Додаток має платну версію, тому користувач може щодня отримувати персональні та детальні огляди та аналізи.

Останній додаток, який ми принесли, містить пропозицію для презентації легкі рецепти користувачеві, що допоможе йому схуднути або підтримувати ідеальну вагу.

Він пропонує кілька варіантів солодощів, закусок, салатів і соків і навіть показує калорійність кожної страви, її фотографії та час приготування.

Це програмне забезпечення дуже корисне для користувачів, які хочуть дотримуватися здорового харчування, а не просто зосереджуватися на фізичних вправах, щоб схуднути.

Додаток рецептів для Air Fryer

Прості рецепти в Air Fryer

завантажити додаток