Appar som hjälper dig gå ner i vikt

I dagens artikel presenterar vi några appar som hjälper dig gå ner i vikt, på så sätt kommer det att hjälpa dig att nå ditt mål snabbare genom att göra all uppföljning.

Dessa appar ger användaren flera värdefulla tips och hjälper dem att ha hälsosammare metoder, som att regelbundet träna fysiska övningar och ha en bra matrutin, vilket kommer att resultera i viktminskning.

Så vi har gett dig en lista över de fem bästa apparna som hjälper dig gå ner i vikt.

Det är värt att nämna att det är viktigt att följa upp en nutritionist när du vill börja en diet, eftersom han hjälper dig att välja din idealiska mat.

Kolla in dem nu 5 appar som hjälper dig att gå ner i vikt:

Den första applikationen, MyFitnessPal, är idealisk för att hjälpa användaren att gå ner i vikt, vilket gör att han bättre förstår sina dagliga matvanor, genom kalorilogg förbrukad.

Med den kan användaren övervaka proteiner, kolhydrater, fetter och kolesterol, även ha en plats för att registrera mat, så att användaren kan lägga till vad som ska konsumeras i måltiderna.

Denna mjukvara gör det enkelt för användaren att ansluta till andra appar och enheter, såsom Endomondo, Garmin, Strava och Runtastic.

Den ger en Premium-version, som har två värden:

• R$ 38,63 per månad; eller
• R$ 193,29 per år.

Appen tillåter dock användaren att ha en gratis 30-dagars provperiod, att kunna komma åt exklusivt innehåll, ha matanalys och allt utan annonser.

Med denna applikation kommer användaren också att få hjälp att gå ner i vikt, men den fungerar också som ett socialt nätverk för idrottare.

På så sätt kan användaren med appen delta i löp- och cykelgrupper, följa sina vänner och de atleter han beundrar på plattformen.

Appen syftar till att övervaka aerob fysisk aktivitet, vilket hjälper användaren att fortsätta med ett hälsosammare liv, förutom att hjälpa honom att behålla sin idealvikt.

Med den är det möjligt följa övningar simning, rullskridskor, cykling, klättring och crossfit.

Det ger en gratisversion, där det är möjligt att ha tillgång till vissa modaliteter. Redan i Premium-planen kan användaren genom Strava Summit göra register och analyser dagligen.

Genom appen är det möjligt att se en rankning för varje segment, och därmed kommer användaren att kunna se sin klassificering i flera avsnitt av stigar och vägar.

Kost och hälsa

Denna tredje applikation, som också hjälper användaren att gå ner mer i vikt, är inriktad på omformulering av livsmedel.

Genom appen kan användaren chatta direkt med nutritionister och därmed få mer hjälp i ditt mål att gå ner i vikt och återfå din idealiska form.

Det ger också möjlighet för användaren att registrera sin mat dagligen, vilket gör en mycket detaljerad uppföljning av maten de konsumerar.

Denna programvara erbjuder också flera måltidstips som innehåller de idealiska kalorierna för att hjälpa användaren att nå det mål han har bestämt.

Denna andra applikation som hjälper användaren att gå ner i vikt gör det genom att erbjuda en möjlighet att förändra sina liv, med övningar och dagliga handlingar.

Således, under hela dagen, ger ansökan mål för användaren att följa, detta är dess skillnad, lära användaren att ha nya hälsosamma rutiner.

Applikationen har en betalversion, så att användaren kan få personliga och detaljerade recensioner och analyser dagligen.

Den senaste ansökan som vi kom med gör att förslaget presenteras lätta recept till användaren, vilket hjälper dem att gå ner i vikt eller behålla sin idealvikt.

Den ger flera alternativ av godis, snacks, sallader och juicer, och visar till och med kalorierna för varje mat, dess bilder och förberedelsetiden.

Denna programvara är mycket användbar för användare som vill upprätthålla en hälsosam kost, och inte bara fokusera på fysisk träning för att gå ner i vikt.

Receptapp för Air Fryer

Enkla recept i Air Fryer

ladda ner app