Aplicații care te ajută să slăbești

În articolul de astăzi vă prezentăm câteva aplicații care te ajută să slăbești, în acest fel, te va ajuta să-ți atingi obiectivul mai repede, făcând toate urmările.

Aceste aplicații aduc utilizatorului câteva sfaturi valoroase și îl ajută să aibă practici mai sănătoase, cum ar fi practicarea regulată a exercițiilor fizice și o rutină bună de alimentație, ceea ce va duce la pierderea în greutate.

Așadar, ți-am adus o listă cu primele cinci aplicații care te vor ajuta să slăbești.

De menționat că este esențial să urmăriți un medic nutriționist ori de câte ori doriți să începeți o dietă, acesta vă va ajuta să vă alegeți hrana ideală.

Verifică-le acum 5 aplicații care te ajuta sa slabesti:

Prima aplicație, MyFitnessPal, este ideală pentru a ajuta utilizatorul să slăbească, făcându-l să-și înțeleagă mai bine obiceiurile alimentare zilnice, prin intermediul jurnalul de calorii consumat.

Cu acesta, utilizatorul poate monitoriza proteinele, carbohidrații, grăsimile și colesterolul, având și un loc unde să înregistreze alimentele, astfel încât utilizatorul să poată adăuga ce să consume în mese.

Acest software facilitează conectarea utilizatorului cu alte aplicații și dispozitive, cum ar fi Endomondo, Garmin, Strava și Runtastic.

Aduce o versiune Premium, care are două valori:

• R$ 38,63 pe lună; sau
• R$ 193,29 pe an.

Cu toate acestea, aplicația permite utilizatorului să aibă o probă gratuită de 30 de zile, putând accesa conținut exclusiv, să aibă analize alimentare și totul fără reclame.

Cu această aplicație, utilizatorul va fi ajutat și să slăbească, dar funcționează și ca rețea socială pentru sportivi.

În acest fel, cu aplicația, utilizatorul poate participa la grupuri de alergare și ciclism, își poate urmări prietenii și sportivii pe care îi admiră pe platformă.

Aplicația are ca scop monitorizarea activității fizice aerobe, care ajută utilizatorul să continue cu o viață mai sănătoasă, pe lângă faptul că îl ajută să-și mențină greutatea ideală.

Cu ea, este posibil urmați exercițiile înot, role, ciclism, alpinism și crossfit.

Aduce o versiune gratuită, unde este posibil să aveți acces la unele modalități. Deja în planul Premium, utilizatorul poate, prin Strava Summit, să facă înregistrări și analize zilnic.

Prin intermediul aplicației, este posibil să vizualizați un clasament pentru fiecare segment și astfel, utilizatorul va putea vedea clasificarea acestora în mai multe secțiuni de trasee și drumuri.

Dieta si Sanatatea

Această a treia aplicație, care ajută și utilizatorul să slăbească mai mult, vizează reformularea alimentelor.

Prin intermediul aplicației, utilizatorul poate conversa direct cu nutriționiștii și astfel ai mai mult ajutor în scopul tău de a pierde în greutate și a-ți recăpăta forma ideală.

De asemenea, aduce posibilitatea utilizatorului de a-și înregistra mâncarea zilnic, făcând o urmărire foarte detaliată a alimentelor pe care le consumă.

Acest software oferă, de asemenea, câteva sfaturi de masă care conțin caloriile ideale pentru a ajuta utilizatorul să atingă scopul pe care și l-a stabilit.

Această altă aplicație care ajută utilizatorul să slăbească o face prezentând o oportunitate de a-și schimba viața, cu exerciții și acțiuni zilnice.

Astfel, pe tot parcursul zilei, aplicația aduce obiective pentru ca utilizatorul să se conformeze, acesta fiind diferența sa, învățând utilizatorul să aibă noi rutine sănătoase.

Aplicația are o versiune plătită, astfel încât utilizatorul poate primi zilnic recenzii și analize personalizate și detaliate.

Ultima aplicație pe care am adus-o aduce propunerea de prezentat retete usoare utilizatorului, ceea ce îl va ajuta să slăbească sau să-și mențină greutatea ideală.

Aduce mai multe variante de dulciuri, gustari, salate si sucuri, ba chiar arata caloriile fiecarui aliment, fotografiile acestuia si timpul de preparare.

Acest software este foarte util pentru utilizatorii care doresc să mențină o dietă sănătoasă și nu doar să se concentreze pe exerciții fizice pentru a pierde în greutate.

Aplicație de rețete pentru Air Fryer

Rețete ușoare în Air Fryer

descărcați aplicația