ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬਲੈਂਡਰ ਪਾਈ

ਸਮੱਗਰੀ

• 3 ਅੰਡੇ
• 150 ਮਿ.ਲੀ. ਸਕਿਮਡ ਦਹੀਂ ਲੈਕਫ੍ਰੀ @ਵਰਡੇਕੈਂਪੋ (ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ)
• ¼ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• 1/3 ਕੱਪ ਬਕਵੀਟ ਆਟਾ (ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਨਹੀਂ, ਹੈਂ?! ਮੈਂ ਅਨਾਜ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਟ ਆਟੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!)
• ¼ ਕੱਪ ਸੁਨਹਿਰੀ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਟਾ
• ¾ ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ
• 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ
• 1 ਚਮਚ ਨਮਕ (ਮੈਂ ਹਰਾ ਨਮਕ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ)
• 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ

ਭਰਨਾ

* ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਿਕਨ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲੀਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ)
* ਲੈਕਫ੍ਰੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮਾਈਨਜ਼ ਪਨੀਰ @ਵਰਡੇਕੈਂਪੋ

[ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ = "30" ਸ਼ੈਲੀ = "ਡਿਫੌਲਟ" ਲਾਈਨ = "ਡਿਫਾਲਟ" ਥੀਮ ਕਲਰ = "1"]

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੀਟ ਕਰੋ, ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਅੱਧੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨ ਕੇ ਭੁੰਨ ਕੇ ਵੰਡੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ stuffing ਪਾ, ਮੈਨੂੰ ਕੱਟੇ ਚਿਕਨ ਵਰਤਿਆ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿਨਾਸ ਲੈਕਫ੍ਰੀ ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਘੱਟ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।