材料

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• ココナッツバター 1/2カップ(既製のものを購入するか、自宅で作ることができます)
• 溶かした 70% チョコレート 1/2 カップ (@chocolifealimentosfuncionais を使用)
• オプション: ドライフルーツ、ラミネートアーモンド、ライスフレークなど…

[仕切りの高さ=”30” スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” テーマカラー=”1”]

調製方法

全体を混ぜ合わせ、シリコン型に流し入れ、冷蔵庫で20分休ませる。

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によって書かれた

タイマッサ

機能的シェフ、体育教師、スポーツ栄養学の卒業生。
健康的な生活の完璧な三角形 =)