Aplikasi yang membantu Anda menurunkan berat badan

Dalam artikel hari ini, kami menyajikan beberapa aplikasi yang membantu Anda menurunkan berat badan, dengan begitu, ini akan membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat, melakukan semua tindak lanjut.

Aplikasi ini memberi pengguna beberapa tip berharga dan membantu mereka memiliki praktik yang lebih sehat, seperti melakukan latihan fisik secara teratur dan memiliki rutinitas makan yang baik, yang akan menghasilkan penurunan berat badan.

Jadi, kami telah memberikan Anda daftar lima aplikasi teratas yang akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Perlu disebutkan bahwa penting untuk menindaklanjuti dengan ahli gizi setiap kali Anda ingin memulai diet, karena dia akan membantu Anda memilih makanan ideal Anda.

Periksa mereka sekarang 5 aplikasi yang membantu Anda menurunkan berat badan:

Aplikasi pertama, MyFitnessPal, sangat ideal untuk membantu pengguna menurunkan berat badan, membuatnya lebih memahami kebiasaan makannya sehari-hari, melalui catatan kalori dikonsumsi.

Dengannya, pengguna dapat memantau protein, karbohidrat, lemak, dan kolesterol, serta memiliki tempat untuk mencatat makanan, sehingga pengguna dapat menambahkan apa yang akan dikonsumsi dalam makanan.

Perangkat lunak ini memudahkan pengguna untuk terhubung dengan aplikasi dan perangkat lain, seperti Endomondo, Garmin, Strava, dan Runtastic.

Ini membawa versi Premium, yang memiliki dua nilai:

• R$ 38,63 per bulan; atau
• R$ 193,29 per tahun.

Namun, aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mendapatkan uji coba gratis selama 30 hari, dapat mengakses konten eksklusif, melakukan analisis makanan, dan semuanya tanpa iklan.

Dengan aplikasi ini, pengguna juga akan terbantu untuk menurunkan berat badan, selain itu juga berfungsi sebagai jejaring sosial bagi para atlet.

Dengan cara ini, dengan aplikasi tersebut, pengguna dapat berpartisipasi dalam grup lari dan bersepeda, mengikuti teman-temannya dan atlet yang dia kagumi di platform.

Aplikasi ini ditujukan untuk memantau aktivitas fisik aerobik, yang membantu pengguna melanjutkan hidup yang lebih sehat, selain membantunya mempertahankan berat badan idealnya.

Dengan itu, itu mungkin mengikuti latihan berenang, sepatu roda, bersepeda, memanjat, dan crossfit.

Ini membawa versi gratis, di mana dimungkinkan untuk memiliki akses ke beberapa modalitas. Sudah dalam paket Premium, pengguna dapat, melalui Strava Summit, membuat catatan dan analisis setiap hari.

Melalui aplikasi, dimungkinkan untuk melihat peringkat untuk setiap segmen, dan dengan demikian, pengguna akan dapat melihat klasifikasinya di beberapa bagian jalur dan jalan.

Diet dan Kesehatan

Aplikasi ketiga ini, yang juga membantu pengguna menurunkan berat badan lebih banyak, ditujukan untuk reformulasi makanan.

Melalui aplikasi, pengguna dapat mengobrol langsung dengan ahli gizi dan dengan demikian memiliki lebih banyak bantuan dalam tujuan Anda menurunkan berat badan dan mendapatkan kembali bentuk ideal Anda.

Ini juga memberikan kemungkinan bagi pengguna untuk mencatat makanan mereka setiap hari, membuat tindak lanjut yang sangat rinci dari makanan yang mereka konsumsi.

Software ini juga menawarkan beberapa tips makan yang mengandung kalori ideal untuk membantu pengguna mencapai tujuan yang telah ditentukan.

Aplikasi lain yang membantu pengguna menurunkan berat badan ini melakukannya dengan menghadirkan kesempatan untuk mengubah hidup mereka, dengan latihan dan tindakan sehari-hari.

Jadi, sepanjang hari, aplikasi tersebut membawa sasaran untuk dipatuhi pengguna, ini menjadi perbedaannya, mengajari pengguna untuk memiliki rutinitas baru yang sehat.

Aplikasi ini memiliki versi berbayar, sehingga pengguna dapat menerima ulasan dan analisis yang dipersonalisasi dan terperinci setiap hari.

Aplikasi terakhir yang kami bawa membawa proposal untuk dipresentasikan resep ringan kepada pengguna, yang akan membantu mereka menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan ideal mereka.

Ini membawa beberapa pilihan permen, makanan ringan, salad dan jus, dan bahkan menunjukkan kalori dari setiap makanan, fotonya, dan waktu persiapannya.

Software ini sangat berguna bagi pengguna yang ingin menjaga pola makan sehat, dan tidak hanya fokus pada latihan fisik untuk menurunkan berat badan.

Aplikasi resep untuk Air Fryer

Resep mudah di Air Fryer

unduh aplikasi