Alkalmazások, amelyek segítenek a fogyásban

Mai cikkünkben bemutatunk néhányat alkalmazások, amelyek segítenek a fogyásban, így segít gyorsabban elérni a célt, megtesz minden nyomon követést.

Ezek az alkalmazások számos értékes tippet adnak a felhasználónak, és segítenek abban, hogy egészségesebb gyakorlatokat végezzenek, mint például a rendszeres testmozgás és a megfelelő étkezési rutin, ami fogyást eredményez.

Összeállítottunk tehát egy listát az öt legnépszerűbb alkalmazásról, amelyek segítenek a fogyásban.

Érdemes megemlíteni, hogy ha fogyókúrázni szeretnél, feltétlenül konzultálj egy táplálkozási szakértővel, aki segít kiválasztani az ideális ételt.

Nézze meg őket most 5 alkalmazás amelyek segítenek a fogyásban:

Az első alkalmazás, a MyFitnessPal ideális arra, hogy segítse a felhasználót a fogyásban, és ezáltal jobban megértse napi étkezési szokásait. kalórianapló elfogyasztott.

Segítségével a felhasználó monitorozhatja a fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat és koleszterint, és van egy hely az étel rögzítésére is, így a felhasználó hozzá tudja adni, hogy mit fogyaszt az étkezések során.

Ez a szoftver megkönnyíti a felhasználó számára a csatlakozást más alkalmazásokkal és eszközökkel, mint például az Endomondo, a Garmin, a Strava és a Runtastic.

Prémium verziót hoz, amelynek két értéke van:

• R$ 38,63 havonta; vagy
• R$ 193,29 évente.

Az alkalmazás azonban lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy 30 napos ingyenes próbaverziót kapjon, exkluzív tartalmakhoz férhessen hozzá, ételelemzést végezzen, és mindezt hirdetések nélkül.

Ezzel az alkalmazással a felhasználót a fogyásban is segítik, de a sportolók közösségi oldalaként is működik.

Ily módon a felhasználó az applikációval részt vehet futó és kerékpáros csoportokban, követheti barátait és az általa csodált sportolókat a platformon.

Az alkalmazás célja az aerob fizikai aktivitás monitorozása, amely segíti a felhasználót abban, hogy egészségesebb életet folytasson, valamint segít megőrizni ideális testsúlyát.

Ezzel lehetséges kövesse a gyakorlatokat úszás, görkorcsolya, kerékpározás, hegymászás és crossfit.

Ingyenes verziót hoz, ahol bizonyos módozatokhoz hozzá lehet férni. A felhasználó már a Premium csomagban is napi szinten készíthet feljegyzéseket és elemzéseket a Strava Summit szolgáltatáson keresztül.

Az alkalmazáson keresztül lehetőség nyílik az egyes szegmensek rangsorának megtekintésére, így a felhasználó több ösvény- és útszakaszban láthatja majd a besorolásukat.

Diéta és egészség

Ez a harmadik alkalmazás, amely szintén segíti a felhasználót a súlycsökkenésben, az élelmiszerek újraformálását célozza.

Az alkalmazáson keresztül a felhasználó közvetlenül cseveghet táplálkozási szakértők és így több segítséged lesz a fogyás és az ideális formád visszanyerésében.

Lehetőséget ad arra is, hogy a felhasználó naponta rögzítse ételét, így nagyon részletesen nyomon követheti az elfogyasztott ételt.

Ez a szoftver számos étkezési tippet is kínál, amelyek az ideális kalóriákat tartalmazzák, hogy segítsenek a felhasználónak elérni a kitűzött célt.

Ez a másik alkalmazás, amely segíti a felhasználót a fogyásban, úgy teszi ezt, hogy lehetőséget kínál életük megváltoztatására gyakorlatokkal és napi cselekvésekkel.

Így a nap folyamán az alkalmazás hozza célokat hogy a felhasználó betartsa – ez a különbség – megtanítja a felhasználót új egészséges rutinokra.

Az alkalmazás fizetős verzióval rendelkezik, így a felhasználó napi szinten kaphat személyre szabott és részletes értékeléseket, elemzéseket.

Az utolsó pályázat, amelyet benyújtottunk, bemutatja a javaslatot könnyű receptek a felhasználónak, ami segít lefogyni vagy megtartani ideális testsúlyát.

Többféle édességet, rágcsálnivalót, salátát és gyümölcsleveket kínál, sőt az egyes ételek kalóriatartalmát, fotóit és az elkészítési időt is megjeleníti.

Ez a szoftver nagyon hasznos azoknak a felhasználóknak, akik az egészséges táplálkozást szeretnék fenntartani, és nem csak a testmozgásra összpontosítanak a fogyás érdekében.

Receptalkalmazás az Air Fryerhez

Könnyű receptek az Air Fryerben

alkalmazás letöltése