Aplikacije koje vam pomažu izgubiti težinu

U današnjem članku predstavljamo neke aplikacije koje vam pomažu izgubiti težinuNa taj način će vam pomoći da brže postignete svoj cilj, pružajući sve daljnje korake.

Ove aplikacije korisnicima pružaju nekoliko vrijednih savjeta i pomažu im da usvoje zdraviju praksu, poput redovitog vježbanja i pravilne prehrane, što će rezultirati gubitkom težine.

Stoga smo vam donijeli popis pet najboljih aplikacija koje će vam pomoći da smršavite.

Važno je napomenuti da je prijeko potrebno konzultirati se s nutricionistom kad god želite krenuti s dijetom jer će vam on pomoći u odabiru idealne dijete.

Provjerite sada, the 5 aplikacija koji vam pomažu izgubiti težinu:

Prva aplikacija, MyFitnessPal, idealna je za pomoć korisniku u mršavljenju, omogućavajući mu da bolje razumije svoje dnevne prehrambene navike, kroz bilježenje kalorija potrošeno.

Njime korisnik može pratiti bjelančevine, ugljikohidrate, masti i kolesterol, a ima i mjesto za snimanje hrane, pa korisnik može dodati što konzumira u obrocima.

Ovaj softver korisniku olakšava povezivanje s drugim aplikacijama i uređajima, kao što su Endomondo, Garmin, Strava i Runtastic.

Dolazi s Premium verzijom koja ima dvije cijene:

• R$ 38,63 mjesečno; ili
• R$ 193,29 godišnje.

Međutim, aplikacija korisniku omogućuje besplatnu probnu verziju od 30 dana, mogućnost pristupa ekskluzivnom sadržaju, analizu hrane i sve bez reklama.

Ovom aplikacijom će se korisniku pomoći i pri mršavljenju, ali radi i kao društvena mreža za sportaše.

Na taj način, uz aplikaciju, korisnici se mogu pridružiti trkačkim i biciklističkim grupama, pratiti svoje prijatelje i sportaše kojima se dive na platformi.

Aplikacija je osmišljena za praćenje aerobne tjelesne aktivnosti, što korisniku pomaže u zdravijem životu, a osim toga pomaže mu u održavanju idealne težine.

Uz to je moguće staze vježbe plivanje, rolanje, biciklizam, penjanje i crossfit.

Ima besplatnu verziju, gdje je moguće imati pristup nekim modalitetima. U Premium planu korisnik može putem Strava Summita svakodnevno snimati i analizirati.

Putem aplikacije moguće je vidjeti poredak za svaki segment, te će tako korisnik moći vidjeti njihovu klasifikaciju na različitim dionicama staza i cesta.

Dijeta i zdravlje

Ova treća aplikacija, koja također pomaže korisniku da izgubi više kilograma, usmjerena je na reformulaciju hrane.

Putem aplikacije korisnik može izravno razgovarati s nutricionisti i na taj način imate veću pomoć u svom cilju mršavljenja i ponovnog stjecanja idealne forme.

Također nudi mogućnost da korisnik svakodnevno bilježi svoju prehranu, vodeći vrlo detaljan zapis o hrani koju konzumira.

Ovaj softver također nudi nekoliko savjeta za obroke koji sadrže idealne kalorije kako bi pomogli korisniku da postigne cilj koji je odredio.

Ova druga aplikacija koja pomaže korisnicima u mršavljenju čini to pružajući priliku da promijene svoje živote svakodnevnim vježbama i akcijama.

Dakle, tijekom dana, aplikacija donosi ciljevi da bi se korisnik pridržavao, to je njegova razlika, učeći korisnika da ima nove zdrave rutine.

Aplikacija ima inačicu koja se plaća, tako da korisnik svakodnevno može dobivati personalizirane i vrlo detaljne procjene i analize.

Posljednja aplikacija koju smo donijeli donosi prijedlog za prezentaciju lagani recepti korisniku, što će vam pomoći da smršavite ili održite svoju idealnu težinu.

Nudi nekoliko opcija slatkiša, slanih grickalica, salata i sokova, a također prikazuje kalorije svake namirnice, fotografije i vrijeme pripreme.

Ovaj softver vrlo je koristan za korisnike koji žele održavati zdravu prehranu, a ne samo se usredotočiti na vježbanje kako bi izgubili težinu.

Aplikacija za recepte za Air Fryer

Jednostavni recepti za fritezu

Preuzmite aplikaciju