原料

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2个蛋
150克熟红薯(我是带皮打的)
2 勺 3W 香草 @probioticaoficial
2 到 4 汤匙你最喜欢的甜味剂
1/2 茶匙泡打粉
1/2 杯蓝莓

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制备方法

在搅拌机中搅拌所有成分,酵母和蓝莓除外,它们必须稍后加入并轻轻混合。
将面团分装到硅胶纸杯蛋糕模具中,放入预热的低温烤箱烘烤约 20 分钟。

 

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作者:

泰式马沙

多功能厨师,体育教育家,运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)