Că o rutină de exerciții fizice asigură o sănătate bună, ne îmbunătățește corpul în ansamblu, dezvoltă mușchii și ne aduce mult mai multă calitate a vieții, știm cu toții. Acum, la fel de important ca antrenamentul este să acordăm atenție la ceea ce mâncăm. Prin urmare, dacă te concentrezi pe câștigarea masei musculare, unul dintre secrete este să calculezi câte grame de proteine pe...
Placinta cu lamaie este un desert care aduce o combinatie surprinzatoare de arome, dulcele cu acea lamaie acra este diferenta. În această variantă, avem o variantă fără gluten și fără lactate și o cantitate redusă de zahăr, fără a pierde aroma incredibilă. Pentru a înlocui făina de grâu, vom folosi făină de orez, tărâțe...
Această minunată pâine fără gluten și fără ouă este gata în câteva minute și este super gustoasă!!! Vom folosi cartofi și fulgi de orez pentru a înlocui făina de grâu și apoi vă puteți folosi creativitatea pentru umplutură. Eu am ales brânză, dar puteți folosi carne de pui mărunțită, ton, carne de vită tocată, scarole sau...
Astăzi vă aduc combinația perfectă de brânză și pastă de guava reinventată în acest desert delicios cu foarte puține calorii. Am folosit crema de branza si iaurt fara lac pentru ca am o usoara intoleranta la lactoza, dar nu ezitati sa le folositi pe cele traditionale, daca nu este cazul dumneavoastra. Produsele lacfree sunt adăugate cu enzima lactază...
Romanian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian