ਸਮੱਗਰੀ

  • ਪਾਰਸਲੇ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ
  • ਚਾਈਵਜ਼ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ
  • ਤੁਲਸੀ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ
  • 1 ਪਿਆਜ਼
  • ਲਸਣ ਦੇ 6 ਕਲੀਆਂ
  • 150 ਗ੍ਰਾਮ ਲੂਣ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਕੇ, ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ।
ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)