ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਖਾਸ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ iOS ਅਤੇ Android ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਮੁਫਤ ਐਪਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਐਪਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੁਧਰਿਆ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਰਾਮ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੁਫਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਐਪਸ

ਹੁਣ, ਆਓ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਫੇਸ ਯੋਗਾ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ

iOS ਅਤੇ Android ਲਈ ਉਪਲਬਧ, ਇਹ ਐਪ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚਾਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਹੈਪੀ ਫੇਸ ਯੋਗਾ

ਇਹ ਮੁਫਤ iOS ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਯੋਗਾ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਪਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਇਹਨਾਂ ਮੁਫਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)