Ми всі знаємо, що регулярні фізичні вправи забезпечують міцне здоров’я, покращують наше тіло в цілому, розвивають м’язи та покращують якість життя. Так само важливо, як тренування, звертати увагу на те, що ми їмо. Тому, якщо ви зосереджені на наборі м’язової маси, один із секретів полягає в тому, щоб підрахувати, скільки грамів білка на...
receita
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ЛИМОННИЙ ПИРІГ
Лимонний пиріг — це десерт, який приносить дивовижне поєднання смаків, солодке з цією лимонною кислинкою — це відмінність. У цій версії ми маємо варіанти без глютену та безмолочних продуктів і з невеликою кількістю цукру, але без втрати неймовірного смаку. На заміну пшеничного борошна будемо використовувати рисове борошно, висівки…
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ХЛІБ
Цей чудовий хліб без глютену та без яєць готується за кілька хвилин і надзвичайно смачний!!! Ми збираємося використовувати картопляні та рисові пластівці, щоб замінити пшеничне борошно, а потім ви можете застосувати свою творчість для начинки. Я вибрав сир, але ви можете використовувати подрібнену курку, тунець, яловичий фарш, ескарол або...
ФЛАН РОМЕО І ДЖУЛЬЄТТА
Сьогодні я пропоную вам ідеальне поєднання сиру та пасти з гуави, перетворене в цей чудовий десерт із дуже мало калорій. Я використовував вершковий сир і йогурт без лаку, оскільки маю невелику непереносимість лактози, але сміливо використовуйте традиційні, якщо це не ваш випадок. продукти lacfree додаються з ферментом лактазою …