İçindekiler

Reklamlar

1 bardak tatlı serpin
1 bardak ekşi serpin
1 su bardağı rendelenmiş Minas laksız peynir @verdecampo
1 yumurta
¼ su bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı chia (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)
tatmak için tuz
bir noktaya kadar su

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Her şeyi karıştırın, toplar yapın ve kızarana kadar pişirin.

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)