İçindekiler

Reklamlar

1 yumurta
1 yemek kaşığı @probiyotikaoficial Çikolata Peynir Altı Suyu Proteini
1 yemek kaşığı kakao tozu @chocolifealimentosfuncionais
2 yemek kaşığı su
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Her şeyi bir bardağa koyun, iyice karıştırın ve 45 saniye mikrodalgada pişirin.
Küçük bir tabağa çevirin ve et suyu zaten birlikte iniyor!!!!

Reklamlar

 

 

 

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)