aplicații de slăbit

Am adus astăzi, aplicații de slăbit, asa ca iti vei putea atinge obiectivul mult mai usor, avand o urmarire si incurajare.

Aplicațiile urmăresc să împărtășească practici sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice și o rutină bună de alimentație, pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Așadar, separăm o listă cu cele mai bune cinci aplicații pentru a pierde în greutate. Reținând că, înainte de a începe orice dietă, este esențial să consulți un medic nutriționist care să ofere hrana ideală pentru organismul tău.

Vezi mai jos, cel 5 aplicații a pierde in greutate:

Aplicația MyFitnessPal este ideală pentru a pierde în greutate, ajutând utilizatorul să-și înțeleagă mai bine obiceiurile alimentare zilnice, realizând inregistreaza caloriile care sunt consumate.

Dispune de o monitorizare a grăsimilor, proteinelor, carbohidraților și colesterolului, având și un jurnal alimentar, în care puteți adăuga mesele.

Software-ul permite utilizatorului să-l conecteze și cu alte aplicații și dispozitive, cum ar fi Strava, Endomondo, Garmin și Runtastic.

MyFitnessPal are o versiune plătită (Premium), care poate fi achiziționată pentru 38,63 R$ pe lună sau 193,29 R$ pe an.

Dar include și versiunea de încercare gratuită, în care utilizatorul poate folosi aplicația timp de o lună complet gratuit, cu conținut exclusiv, cu analiză alimentară și fără reclame.

Dieta si Sanatatea

Această aplicație, care vizează pierderea în greutate, este ideală pentru reformularea dietei utilizatorului.

În ea, este posibil să vorbiți direct cu nutriționiștii pentru a te ajuta sa slabesti si astfel sa te mentii in forma.

Prezinta posibilitatea inregistrarii tuturor alimentelor zilnice, efectuandu-se astfel o urmarire detaliata a alimentelor consumate.

Software-ul oferă, de asemenea, sugestii pentru mese cu caloriile ideale pentru scopul stabilit de utilizator.

Această aplicație, ca și cele anterioare, are ca scop pierderea în greutate, funcționând și ca rețea socială pentru sportivi.

Astfel, prin intermediul acestuia, este posibil să participați la grupuri de pedalat și alergare, precum și să puteți urmări prietenii și sportivii pe care îi admiră.

Are scopul de a monitoriza activitatea fizică aerobă a utilizatorului, ajutându-l astfel să aibă o viață mai sănătoasă și să mențină greutatea ideală.

Aplicația poate urmați exercițiile rollerblading, ciclism, alpinism, crossfit și înot.

Prezintă o versiune gratuită, în care utilizatorul se poate bucura de câteva modalități. Aduce, de asemenea, planul Premium, cu posibilitatea de înregistrări și analize zilnice, Strava Summit.

Aplicația prezintă, de asemenea, un clasament pe fiecare segment și este posibil să se verifice clasificarea acestuia pe secțiuni de drumuri și trasee.

Această aplicație, pe de altă parte, oferă utilizatorului retete usoare, ajutând la pierderea în greutate sau la menținerea greutății ideale.

Prezintă opțiuni pentru gustări, dulciuri, salate și sucuri, arătând caloriile fiecărei mese, timpul de preparare și fotografii.

Acest software este foarte util persoanelor care doresc, pe lângă practicarea sportului, să mențină o alimentație sănătoasă.

Iar ultima aplicație, axată tot pe pierderea în greutate, oferă utilizatorului posibilitatea de a-și schimba viața, prin acțiuni și exerciții zilnice.

Prezintă pe tot parcursul zilei, mai multe obiective pentru ca utilizatorul să se conformeze, ceea ce este marea sa diferență, căutând să învețe utilizatorul noi rutine.

Aplicația are o versiune plătită în care utilizatorul poate primi evaluări și analize detaliate și personalizate.