ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

2 ਅੰਡੇ
3 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ (ਜੇਸਟ ਰਿਜ਼ਰਵ)
1/2 ਕੱਪ @chocolifealimentosfuncionais softsugar (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਹੋਰ ਮਿੱਠਾ)
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਚੱਮਚ
1/2 ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ
1/4 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ
1/4 ਕੱਪ ਗੋਲਡਨ ਫਲੈਕਸ ਭੋਜਨ
1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

[ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ = "30" ਸ਼ੈਲੀ = "ਡਿਫੌਲਟ" ਲਾਈਨ = "ਡਿਫਾਲਟ" ਥੀਮ ਕਲਰ = "1"]

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਜ਼ੇਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ।
ਆਟੇ ਨੂੰ ਕੱਪਕੇਕ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ 180ºC 'ਤੇ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

 

 

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)