Ingrédients

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1 oeuf
1 cuillère à soupe de protéine de lactosérum au chocolat @probioticaoficial
1 cuillère à soupe de poudre de cacao @chocolifealimentosfuncionais
2 cuillères à soupe d'eau
1 cuillère à café d'huile de noix de coco

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Mode préparation

Mettez le tout dans une tasse, mélangez bien et passez au micro-ondes pendant 45 secondes.
Transformez-vous en une petite assiette et le bouillon descend déjà ensemble !!!!

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Écrit par

thaismassa

Chef fonctionnel, éducateur physique, post-diplôme en nutrition sportive.
Le triangle parfait d'une vie saine =)