Ainesosat

Mainokset

1 muna
1 rkl suklaaheraproteiinia @probioticaoficialilta
1 rkl kaakaojauhetta @chocolifealimentosfuncionais
2 rkl vettä
1 rkl kookosöljyä

[jakaja height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Valmistusmenetelmä

Laita kaikki kuppiin, sekoita hyvin ja laita mikroaaltouuniin 45 sekuntia.
Käännä se pienelle lautaselle ja liemi laskeutuu sen mukana!!!!

Mainokset

 

 

 

Kirjoittanut

thaimassa

Toimiva kokki, liikuntakasvattaja, urheiluravitsemuksen jatkotutkinto.
Täydellinen terveellisen elämän kolmio =)