Реклами

Тайната на по-младежкия външен вид може да е по-близо, отколкото си мислите.

Йога за лице е техника, която съчетава специфични упражнения за лице с принципите на йога

Той се открои като естествен и ефективен начин за тонизиране на мускулите на лицето и намаляване на бръчките.

Реклами

Най-добрата част? Сега можете да изследвате тази практика с помощта на безплатни приложения, налични за устройства с iOS и Android.

Ползи от йога за лице

Преди да говорим за приложенията, важно е да разберем защо йогата за лице набира толкова голяма популярност.

Тази техника предлага редица предимства, включително:

Намаляване на бръчките

Реклами

Йога упражненията за лице помагат за тонизиране на мускулите, намалявайки появата на бръчки и фини линии.

Подобрена циркулация

Увеличава притока на кръв към лицето, осигурявайки по-здрав и по-сияен вид.

Релаксация

Реклами

В допълнение към подобряването на външния вид, йога за лице насърчава релаксацията и облекчаването на стреса, като допринася за по-отпочинал вид.

Безплатни приложения за йога за лице

Сега нека разгледаме някои от най-добрите безплатни приложения, които могат да ви помогнат да започнете вашето пътуване с йога за лице:

Йога за лице – Йога за лице у дома

Налично за iOS и Android, това приложение предлага разнообразие от йога упражнения за лице, с видеоклипове стъпка по стъпка, за да сте сигурни, че правите всяко движение правилно.

Реклами

Йога за щастливо лице

Това безплатно приложение за iOS предлага лесни упражнения за тонизиране на лицето ви и намаляване на бръчките.

Той също така включва инструмент за проследяване на напредъка за проследяване на вашите резултати.

Йога упражнения за лице и шия

С подробни инструкции и демонстрационни видеоклипове, това приложение за Android е отлична опция за всеки, който иска да подобри външния вид на лицето и шията си.

Не забравяйте да проверите потребителските отзиви и всички изисквания за абонамент в приложенията, преди да изтеглите.

С тези безплатни приложения за йога за лице можете да започнете пътуването си към по-здрава, по-сияйна кожа по достъпен и удобен начин.

Опитайте и открийте как редовната практика може да направи чудеса за вашия външен вид и благополучие.

Вижте също:

Написано от

таймаса

Функционален готвач, физически педагог, завършил спортно хранене.
Идеалният триъгълник на здравословния живот =)