当想吃甜食的冲动袭来时，我们需要了解应该做出的最佳选择是什么。不加糖但含有额外蛋白质的甜食是不错的选择。这个食谱就是这种情况，我们在其中添加了乳清蛋白，这是一种从……中提取的高生物价值蛋白质。
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whey protein
尊贵版型
众所周知，定期进行体育锻炼可确保身体健康、改善我们的整体身体、锻炼肌肉并提高我们的生活质量。现在，与训练一样重要的是注意我们的饮食。因此，如果您的重点是增加肌肉质量，那么秘诀之一就是计算每...
巧克力蛋白慕斯
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