减肥应用

我们今天带来了， 减肥应用，因此您将能够更轻松地实现目标，并获得跟进和鼓励。

这些应用程序旨在分享健康的做法，例如体育锻炼和良好的饮食习惯，以帮助减肥。

因此，我们单独列出了五个最佳减肥应用程序。请记住，在开始任何饮食之前，必须咨询营养师，他会为您的身体提供理想的食物。

见下文， 5个应用 要减肥：

MyFitnessPal 应用程序非常适合减肥，帮助用户更好地了解他们的日常饮食习惯，实现 记录卡路里 被消耗掉。

它的特点是监测脂肪、蛋白质、碳水化合物和胆固醇，还有一个食物日志，您可以在其中添加膳食。

该软件还允许用户将其与其他应用程序和设备连接，例如 Strava、Endomondo、Garmin 和 Runtastic。

MyFitnessPal 有付费版本（Premium），可以按每月 R$ 38.63 或每年 R$ 193.29 的价格购买。

但它也提供免费试用，用户可以完全免费使用该应用一个月，包括独家内容、食品分析和无广告。

饮食与健康

此应用程序旨在减轻体重，是重新制定用户饮食的理想选择。

在其中，可以直接与 营养师 帮助您减轻体重，从而保持体形。

它提供了记录所有日常食物的可能性，从而对消耗的食物进行详细的跟踪。

该软件还根据用户确定的目的提供理想卡路里的膳食建议。

与之前的应用程序一样，此应用程序旨在减肥，同时也是运动员的社交网络。

因此，通过它，可以加入踏板和跑步团体，也可以关注他们欣赏的朋友和运动员。

它旨在监测用户的有氧运动，从而帮助他过上更健康的生活并保持理想的体重。

该应用程序可以 按照练习 滑旱冰、骑自行车、攀岩、运动量来找到和游泳。

它提供了一个免费版本，用户可以在其中享受一些模式。它还带来了 Premium 计划，提供了日常记录和分析的可能性，Strava Summit。

该应用程序还显示了每个路段的排名，并且可以在路段和小径中验证其分类。

另一方面，此应用程序为用户提供 清淡的食谱，有助于减肥或保持理想体重。

它提供小吃、糖果、沙拉和果汁的选择，显示每餐的卡路里、准备时间和照片。

该软件对于除了运动之外还想保持健康饮食的人非常有用。

最后一个应用程序也专注于减肥，为用户提供了通过日常行动和锻炼来改变生活的机会。

它全天呈现，几个 目标 为了用户遵守，这是它最大的区别，力求教会用户新的套路。

该应用程序有付费版本，用户可以在其中获得详细和个性化的评估和分析。