receitas lowcarb

Дієта з низьким вмістом вуглеводів — це дієтична концепція, згідно з якою споживання продуктів, багатих на вуглеводи, зменшується, таких як хліб, макарони, печиво, тапіока та навіть деякі фрукти та бульби. Пропорційно збільшується споживання якісних білків і жирів, таких як оливкова олія, насіння олійних культур і авокадо, наприклад. Цей вид…