Cześć chłopaki, jak się macie? Dzisiaj postanowiłem przynieść trochę inną treść, przyniosłem film z moim ulubionym treningiem. To trening funkcjonalny, który można wykonać w dowolnym miejscu, nie potrzebujesz żadnego sprzętu i możesz stopniowo zwiększać intensywność. Celem treningu funkcjonalnego jest zapewnienie lepszej kondycji fizycznej za pomocą ćwiczeń, które…
Polish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian