whey protein – Thais Massa

プロテインチョコレートクランチ

甘いものを食べたいという衝動に駆られたとき、何が最善の選択なのかを理解する必要があります。砂糖を加えず、余分な量のタンパク質を加えた甘いものは、素晴らしい選択肢になる可能性があります.これは、このレシピに当てはまります。このレシピでは、ホエイプロテインを追加しました.

プレスティジオフィット

定期的な運動が健康を確保し、体全体を改善し、筋肉を発達させ、生活の質を大幅に向上させることは、誰もが知っています.さて、トレーニングと同じくらい重要なのは、私たちが食べるものに注意を払うことです.したがって、筋肉量を増やすことに焦点を当てている場合、秘密の 1 つは、1 人あたりのタンパク質のグラム数を計算することです。