材料

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卵1個
ココナッツ粉 小さじ1
ココアパウダー 小さじ1
ココナッツシュガー 小さじ1
ココナッツオイル 小さじ1
ココナッツミルク 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/2

[仕切りの高さ=”30” スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” テーマカラー=”1”]

調製方法

全体をフォークかフエで叩き、別の容器に入れて電子レンジで2分加熱する。

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によって書かれた

タイマッサ

機能的シェフ、体育教師、スポーツ栄養学の卒業生。
健康的な生活の完璧な三角形 =)