材料

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•卵2個
• 熟したバナナ2本
• オートブラン 1/2カップ
• チョコライフ ソフトシュガー 1/4 カップ (割引価格で購入したいですか? 最後のヒントを参照してください =)
• ピーナッツバター（またはナッツバター）1/4カップ
• ベーキングパウダー 1cc
• 挽いたシナモン小さじ1（オプション）
• 塩ひとつまみ

[仕切りの高さ=”30” スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” テーマカラー=”1”]

調製方法

ブレンダーで卵とバナナを混ぜます。イースト以外の材料を加え、1分間泡立てる。イーストを加えてゆっくりかき混ぜます。カップケーキ型に生地を流し入れ、予熱したオーブンで約30分焼きます。

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によって書かれた

タイマッサ

機能的シェフ、体育教師、スポーツ栄養学の卒業生。
健康的な生活の完璧な三角形 =)