receitas lowcarb

La dieta low carb è un concetto di alimentazione in cui si riduce il consumo di cibi ricchi di carboidrati, come pane, pasta, biscotti, tapioca e anche alcuni frutti e tuberi. In proporzione, aumenta il consumo di proteine e grassi di buona qualità come olio d'oliva, semi oleosi e avocado, ad esempio. Questo tipo di …