La dieta low carb è un concetto di alimentazione in cui si riduce il consumo di cibi ricchi di carboidrati, come pane, pasta, biscotti, tapioca e anche alcuni frutti e tuberi. In proporzione, aumenta il consumo di proteine e grassi di buona qualità come olio d'oliva, semi oleosi e avocado, ad esempio. Questo tipo di …
Quando la voglia di mangiare dolci si fa sentire, bisogna capire quali sono le scelte migliori da fare. Un dolce senza zuccheri aggiunti e con una dose extra di proteine può essere un'ottima opzione. È il caso di questa ricetta, in cui abbiamo aggiunto la proteina del siero di latte, che è una proteina ad alto valore biologico estratta da...
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