receitasfit – Thais Massa

ROTI DENGAN 3 BAHAN

Resep ini tidak hanya super mudah, tetapi juga lezat. Saya membuatnya bersama putra saya, yang suka memasak bersama saya. Saya menganggap sangat penting untuk membawa anak ke dapur, karena ini adalah cara mengembangkan otonomi dan ingatan yang baik.

PRESTIGIO FIT

Bahwa rutinitas latihan fisik memastikan kesehatan yang baik, meningkatkan tubuh kita secara keseluruhan, mengembangkan otot dan memberi kita lebih banyak kualitas hidup, kita semua tahu. Nah, sama pentingnya dengan latihan adalah memperhatikan apa yang kita makan. Oleh karena itu, jika fokus Anda adalah menambah massa otot, salah satu rahasianya adalah menghitung berapa gram protein per…

MOUSSE PROTEIN COKLAT

TRIO DE GANACHES

Resep sederhana, praktis dengan 2 bahan: coklat dan susu nabati. Kombinasi ini menghasilkan ganache fungsional yang luar biasa, dengan tekstur yang luar biasa, yang dapat digunakan sebagai isian atau topping untuk kue, pai, dan bahkan bonbon. Atau kita bisa melakukannya dengan cara ini, mengkonsumsi murni, sejenis “Danete” yang sehat sehingga tidak ada yang bisa menyalahkannya. …

PIE LEMON FUNGSIONAL

Pai lemon adalah makanan penutup yang menghadirkan kombinasi rasa yang mengejutkan, manis dengan lemon asam adalah perbedaannya. Dalam versi ini, kami memiliki opsi bebas gluten dan bebas susu serta sedikit gula, tanpa kehilangan rasa yang luar biasa. Untuk mengganti tepung terigu, kita akan menggunakan tepung beras, bekatul …

MOUSSE FIT 2 BAHAN

Makanan penutup termudah di dunia, hanya membutuhkan 2 bahan. Sangat sederhana, dan menyenangkan semua orang. Kita akan menggunakan cokelat kakao dan putih telur 70%, dan saya ingin memberi Anda beberapa tips tentang itu sebelum kita masuk ke resepnya. Bersihkan di salju tanpa kesalahan! Membersihkan di salju tampaknya menjadi sesuatu yang sangat sederhana, tetapi itu …

FLAN ROMEO DAN JULIET

Hari ini saya membawakan Anda kombinasi sempurna antara keju dan pasta jambu biji yang diciptakan kembali dalam makanan penutup lezat ini dengan sedikit kalori. Saya menggunakan keju krim dan yogurt lacfree karena saya memiliki sedikit intoleransi terhadap laktosa, tetapi silakan gunakan yang tradisional, jika itu bukan kasus Anda. produk lacfree ditambahkan dengan enzim laktase …