receitas lowcarb

Niskougljikohidratna dijeta je koncept prehrane u kojem se smanjuje konzumacija namirnica bogatih ugljikohidratima, poput kruha, tjestenine, kolačića, tapioke pa čak i nekog voća i gomolja. Proporcionalno se povećava i konzumacija kvalitetnih bjelančevina i masti poput maslinovog ulja, uljarica i avokada, na primjer. Ova vrsta…