ketchup

Η ντομάτα είναι φρούτο, αν και συνήθως χρησιμοποιείται ως λαχανικό σε σαλάτες και ζεστά πιάτα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, A, K, κάλιο και λυκοπένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και εξακολουθεί να έχει διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και εκτός από πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη ασθενειών όπως…