Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά το σάκχαρό τους και αυτό σημαίνει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο τι τρώνε. Ακολουθούν ορισμένοι συνήθεις διατροφικοί περιορισμοί για τους διαβητικούς: Υδατάνθρακες: Οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε σάκχαρο στο αίμα, επομένως είναι σημαντικό να περιορίσετε την πρόσληψη υδατανθράκων για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Αυτό σημαίνει αποφυγή τροφών…
Ακόμη και η τέχνη της μαγειρικής τελειοποιείται ολοένα και περισσότερο και ενσωματώνεται με την τεχνολογία, διευκολύνοντας την εύρεση συνταγών από τις πιο εύκολες έως τις πιο εξελιγμένες, από διαφορετικές κουλτούρες, μέσω εφαρμογών για κινητά. Με αυτές τις εφαρμογές, ένα απλό δείπνο ή μια συνάντηση με φίλους μπορεί να γίνει μια πραγματική γαστρονομική εμπειρία. Και αυτό το ιδιαίτερο δείπνο,…
Η μαγειρική μπορεί να είναι τόσο για καθημερινές ανάγκες όσο και για χόμπι, γεγονός είναι ότι ακολουθώντας μια συνταγή είναι πάντα πιο σίγουρο ότι όλα θα λειτουργήσουν. Για αυτό, υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές συνταγών μαγειρικής που κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη, από γρήγορα πιάτα, με υλικά που έχουμε ήδη στο σπίτι, έως…
Χτύπησε η πείνα; Τι θα λέγατε να πάτε στην κουζίνα και να δοκιμάσετε μια νέα συνταγή; Παρά τον πειρασμό και την ευκολία να παραγγείλεις κάτι μέσω εφαρμογών παράδοσης, αξίζει πάντα να βγαίνεις έξω και να δοκιμάζεις νέα πιάτα, εκμεταλλευόμενος τα υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι. Ανεξάρτητα από το επίπεδο μαγειρικής σας ικανότητας, το…
Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται από το συκώτι και βρίσκεται επίσης σε ζωικές τροφές όπως το κρέας, το γάλα, το τυρί και τα αυγά. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι χοληστερόλης: η LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας), που θεωρείται η «κακή» χοληστερόλη και…
Greek 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian