Die Low-Carb-Diät ist ein Ernährungskonzept, bei dem der Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Brot, Nudeln, Keksen, Tapioka und sogar einigen Früchten und Knollen reduziert wird. Proportional steigt der Verzehr hochwertiger Proteine und Fette wie beispielsweise Olivenöl, Ölsaaten und Avocado. Diese Art von …
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